Diyetli Facebook Hayranı Ol...
Diyetli Twitter Hayranı Ol...
Kilo Almak İsteyenler İçin
Zayıflıkta şişmanlık gibi insanların müzdarip olduğu şeylerden biridir. Çünkü nasıl fazla şişmanlık insanlar için zararlıysa fazla zayıflıkta insanlar için zararlıdır.
Eklenme Tarihi 20 Mayıs 2013 Pazartesi İzlenme Kilo Almak İsteyenler İçin 3702 kez izlendi.Zayıf olan insanların vücut sistemleri zayıftır ve kanser, verem, tifo vb gibi hastalıklara daha kolay yakalanırlar. vücut dirençleri zayıf olur, çok çabuk mikrop kaparlar. Oysa normal kiloda olan bir insanın bağışıklık sistemi vücudundaki mikropları kendi akyuvarları ile temizler, savaşır. Zayıf olan insanların karakteri’de olumsuz etkilenir. Kendine olan öz güveni sarsılır. Ayrıca sosyal hayatıda bundan etkilenir.
KİLO ALMAK İÇİN YAPILMASI GEREKEN BİTKİSEL KÜRLER
* Sabah kahvaltısında çay içmeyip, onun yerine sebze veya meyve suyu tüketmeleri tavsiye edilir.
* Sabah ile ikindi arasında bolca üzüm suyu tüketmeleri, akşamdan sonra ise bolca yoğurt tüketmeleri tavsiye edilir.
* Keçi sütüne bal veya doğal pekmez karıştırarak, gece yarısı tüketmeleri tavsiye edilir.
Bu uygulamanın mümkünse uzun süre yapılması önerilir.
* 250 gr kuru siyah üzüm, bir tutam pelin otu, bir çay kaşığı kına karıştırılıp, iyice çekilir.Yapmış olduğunuz bu karışımı üç litre suya koyun ve suyu yarıya ininceye kadar kaynatın. Sonra bir tülbentten süzün ve geride kalan posayı ikinci kez üç litre suda suyu yarıya ininceye kadar tekrar kaynatın. Tekrar tülbentten süzün. Daha önce süzmüş olduğunuz üzüm suyuna karıştırın, içine yeterli miktarda şeker koyun. Aç karnına günde 2 kez hazırlamış olduğunuz bu karışımdan tüketin.
AHMET MARANKÄ°'DEN KURU KAYISI DOLMASI
Malzemeler
- 5 tane karanfil
- Kaymak
- 300 gram bal
- 750 gram su
- 20 tane kurutulmuş gül kayısı
Yapılışı
Bir tencereye 750 gram su ile 300 gram balı koyup kaynatın. Kaynatmış olduğunuz bu karışıma Akşamdan kaysıları ve karanfilleri ıslatın, 15 dakika kısık ateşte pişirin. Pişen kaysıları bir tepsiye dizin ve içlerini kaymak ile doldurup soğuk olarak servis yapın.
Ahmet Maranki Yorum Ekle
« Önceki Rasgele Ahmet Maranki
Maranki Uyarıyor: Süt Tüketimine Dikkat!Sütün güçlü dişler ve kemikler oluşturduğu bilinse de bilim adamlarının araştırmaları bu bilgiyi çürütüyor...
Her Gece İçerik Ayda 4 Kilo Verin!Prof. Ahmet Maranki sağlıklı kalmak ve kilo vermek için bazı formüller verdi.
Demliğinizde Sağlık GizliBirçok bitkinin çiçeğinden, yaprağından, meyvesinden ya da kökünden hazırlayabileceğiniz çaylar, bağışıklığınızı güçlendirerek grip sezonunu daha sağlıklı atlatmanıza yardımcı olabilir.
Ahmet Maranki`den Doğal AntibiyotiklerToplumumuzda sağlıkla ilgili herşey ilaca bağlanır. İlaçlara karşı bağımlılığımız var.
Ahmet Maranki`nin kaleminden Duvar OtuProf. Dr. Ahmet Maranki'nin kaleminden güzel bir ot tavsiyesi
