SocialFacebookIconDiyetli Facebook
Hayranı Ol...
SocialTwitterIconDiyetli Twitter
Hayranı Ol...

Haşlama Diyet Sebze Tarifi


Hafif ve bir o kadar besleyici haşlama diyet sebze tarifimiz ile diyetleriniz daha zevkli geçecektir.


Haşlama Diyet Sebze Tarifi
Eklenme Tarihi 19 Aralık 2012 Çarsamba
İzlenme Haşlama Diyet Sebze Tarifi 7585 kez izlendi.

Sebze Yemeği Malzemeleri

300 gr taze karnabahar 
400 gr taze brokoli 
2 adet çorba kaşığında keten tohumu 
2 adet çorba kaşığında mısır 
4 adet çorba kaşığında zeytinyağı 
1 adet orta boy limon 
6 adet dal nane

Yemeğimizin Yapılışı

Karnabaharları ve brokoliyi buharda pişirmek için bir demir süzgecin içine bölüp yerleştirin. Üzerine limon suyu sıkıp kaynayan suyun üzerine oturtun. Ya da buhar pişiricinin üzerine alın. 15 dakika kadar pişirip çıkarın ve üzerindesoğuk su gezdirin. Bu yolla renklerinin parlak olmasını sağlarsınız. Daha sonra servis tabağına alıp zeytinyağı ve limon suyu gezdirin. Haşlanmış mısır, nane yaprakları ve keten tohumu üzerine serpip servis yapın.

Diyet Sebze Yemekleri Yorum Ekle
Rasgele Diyet Sebze Yemekleri
Yumurtalı Diyet Enginar Kavurma TarifiYumurtalı Diyet Enginar Kavurma Tarifi

Çok yararlı besin olan enginar ile zayıflamak hemde karaciğerinizi güçlendirmek için birebir sebze yemeği tarifi sizlerle...

Kabak Diyet Yemeği TarifiKabak Diyet Yemeği Tarifi

Mesut Yar'dan bağırsaklarınız için faydalı, sıfır yağlı hafif ve lezzetli sebze yemeği tarifi diyetli.com okuyucuları için...

Mantarlı Diyet Yahni TarifiMantarlı Diyet Yahni Tarifi

Diyet yaptığınız bu dönemlerde sadece 75 Kcal değerindeki sebze yemeğimiz sizlere yemek yemeği keyifli hale getirecektir.

Atıştırmalık Pancar CipsiAtıştırmalık Pancar Cipsi

Diyet yapıyorsunuz fakat arada birşeyler atıştırmaktanda geri kalmıyorsanız bu atıştırmalık tarifimiz tam size göre...

Haşlama Diyet Sebze TarifiHaşlama Diyet Sebze Tarifi

Hafif ve bir o kadar besleyici haşlama diyet sebze tarifimiz ile diyetleriniz daha zevkli geçecektir.

Anasayfa Geri Yukarý
Kullanım Hakları ve Gizlilik İlkeleri / Yasal Uyarı / Hakkımızda / Reklam Verin / Bize Yazın / Üye Ol / Köşe Yazarımız Olun Tüm hakları saklıdır © 2009-2014 Diyetli.com Yazan Evrem Karagöz | diyet önerileri
İnternet ve Bilgisayar Hizmetleri
Sitede yer alan yazılar gazeteler veya diğer yazılı kaynaklardan alıntıdır.
Hekim kontrolü olmadan uygulanması zararlı sonuçlar doğurabilir.
Diyetlerin veya yazılanların uygulanmasından dolayı oluşacak sorunlardan sitemiz kesinlikle sorumlu değildir.