SocialFacebookIconDiyetli Facebook
Hayranı Ol...
SocialTwitterIconDiyetli Twitter
Hayranı Ol...

Mantarlı Diyet Yahni Tarifi


Diyet yaptığınız bu dönemlerde sadece 75 Kcal değerindeki sebze yemeğimiz sizlere yemek yemeği keyifli hale getirecektir.


Mantarlı Diyet Yahni Tarifi
Eklenme Tarihi 16 Aralık 2012 Pazar
İzlenme Mantarlı Diyet Yahni Tarifi 2387 kez izlendi.

Diyet yaptığınız listeden artık sıkıldıysanız yeni lezzetler arıyorsanız mantarlı diyet yahni tarifimiz sizleri mutlu edecektir.

Sebze Yemeğimizin Malzemeleri (4 kişiliktir)

  • Mantarlarımız taze olmalıdır (400 gr)
  • 3 tane domatesi doğruyoruz
  • Dört tane yemek kaşığı lor peyniri
  • Bir tane soğanı doğruyoruz
  • Tuz ve karabiber (Bir çay kaşığı kadar)
  • Bir demetin yarısı kadar kıyılmış şekilde maydanoz
  • Bir bardak su

Sebze Yemeğinin Hazırlanışı

Yukarıda vermiş olduğumuz tüm malzemeyi büyük bir kap içinde birleştiriniz. Daha sonra kısık ateşli bir ocakta ve ya fırında pişirilmelidir.

Diyetli.com ile afiyetli yemekler.

Yemeğimizin bir porsiyonunda ki değerler;
Diyet yemeğimiz 75 Kcal'dir.
Yemeğimizin protein değeri 9 Gramdır.
Yağ bulunmamaktadır.
Kolesterol değerimiz 2 mg'dır.

Diyet Sebze Yemekleri Yorum Ekle
Rasgele Diyet Sebze Yemekleri
Yumurtalı Diyet Enginar Kavurma TarifiYumurtalı Diyet Enginar Kavurma Tarifi

Çok yararlı besin olan enginar ile zayıflamak hemde karaciğerinizi güçlendirmek için birebir sebze yemeği tarifi sizlerle...

Kabak Diyet Yemeği TarifiKabak Diyet Yemeği Tarifi

Mesut Yar'dan bağırsaklarınız için faydalı, sıfır yağlı hafif ve lezzetli sebze yemeği tarifi diyetli.com okuyucuları için...

Mantarlı Diyet Yahni TarifiMantarlı Diyet Yahni Tarifi

Diyet yaptığınız bu dönemlerde sadece 75 Kcal değerindeki sebze yemeğimiz sizlere yemek yemeği keyifli hale getirecektir.

Atıştırmalık Pancar CipsiAtıştırmalık Pancar Cipsi

Diyet yapıyorsunuz fakat arada birşeyler atıştırmaktanda geri kalmıyorsanız bu atıştırmalık tarifimiz tam size göre...

Haşlama Diyet Sebze TarifiHaşlama Diyet Sebze Tarifi

Hafif ve bir o kadar besleyici haşlama diyet sebze tarifimiz ile diyetleriniz daha zevkli geçecektir.

Anasayfa Geri Yukarý
Kullanım Hakları ve Gizlilik İlkeleri / Yasal Uyarı / Hakkımızda / Reklam Verin / Bize Yazın / Üye Ol / Köşe Yazarımız Olun Tüm hakları saklıdır © 2009-2014 Diyetli.com Yazan Evrem Karagöz | diyet önerileri
İnternet ve Bilgisayar Hizmetleri
Sitede yer alan yazılar gazeteler veya diğer yazılı kaynaklardan alıntıdır.
Hekim kontrolü olmadan uygulanması zararlı sonuçlar doğurabilir.
Diyetlerin veya yazılanların uygulanmasından dolayı oluşacak sorunlardan sitemiz kesinlikle sorumlu değildir.